10 Menu sarapan sehat ala Ayudia Bing Slamet, serba masak sendiri

1. Dibuat dengan bahan dasar weetbix (sereal gandum) dan pisang, menu sarapan ini kemudian dicampur dengan kayu manis bubuk, susu, dan brownies.

foto: Instagram/@ayudiac

2. Selain itu, Ayudia juga membuat menu sarapan dari bahan sereal, chia seed, dan buah raspberry.

foto: Instagram/@ayudiac

3. Ada juga buah-buahan seperti kurma dan alpukat yang disajikan dengan yogurt plain dan cashew date.

foto: Instagram/@ayudiac

4. Ayudia biasa mengonsumsi gandum utuh sebagai sumber karbohidrat. Dia pun mengolahnya dengan susu, pisang, kayu manis bubuk, kakao bubuk, stevia, dan madu.

foto: TikTok/@ayudiac_

5. Menu sarapannya kali ini dibuat dari ubi madu dan biskuit lotus yang cukup dihancurkan dan dicampur dengan kakao bubuk.

foto: Instagram/@ayudiac